いよいよダンススイミングフェスティバル
本番に向けて、手を上げる角度や指の開き方、
十手のフィギュアなどのチェックをお願いします。
お家の鏡の前で、ポーズが決まっているかどうか
確認してみましょう
12月03日の集合時間について
9時25分からランドリルを始めます。
早めに集合をお願いします。
12月04日発表会
会場：東京都北区 十条台小学校 温水プール
世田谷シンクロの更衣室：1階『男子更衣室」
ウォーミングアップの時間：9時40分〜10時
当日は9時30分にプールサイドに集合してください
＜タイムスケジュール予定＞
9:00 受付開始、ウォーミングアップ
10:30 開会式
10:40 演技開始
12:05 エキジビション
12:15 表彰式、閉会式、記念撮影
12:30 トゥリトネスショー
13:00 着替え、解散
今週もダンススイミングフェスティバルに向けて
練習に励みました
それぞれの位置や移動時のタイミングやフォームを確認
縦横のラインもしっかり合わせるよう意識して……
全体的にまとまってきてるのでは
ないでしょうか
練習の集合時間について
11月26日、12月03日と2回続けて
9時25分からランドリルを始めます。
早めに集合をお願いします
ダンススイミングフェスティバルで
キレキレな演技を披露するために
今週も練習に励みました
大きく腕を回すところでは、
肩がキュッと上がらないように肩を下げて首を長くするなど
姿勢や見せ方、動かし方について先生から細かいチェックが
だら〜んとしないようにピリリと締まった姿勢を心掛けましょう
発表会前の集合時間について
11月19日
いつも通り10時より練習を始めます
11月26日、12月03日
9時25分からランドリルを始めます。
早めに集合してください
12月04日
発表会当日
ダンススイミングフェスティバルでの発表に向けて
今週も練習に励みました
指先を動かすところはしなやかに
曲に合わせて水面をたたくところでは力強く
など細かいところまで気を配って
メリハリよく動きましょう〜
次回11月12日（土）の集合について
いつも通り10時より練習を始めますので
1階ロビーに集合してください
基本練習をした後で、ダンススイミングフェスティバルに向けて細かい箇所をチェックしました
足がつく発表会のプールでは、
「上半身の動きに注意を払うことが大切」と先生。
背中や首を伸ばし、胸を張って、
大きくしなやかに動きましょう〜
次回11月5日（土）の集合について
いつも通り10時より練習を始めますので、1階ロビーに集合してください
