ご訪問ありがとうございました。
2月、3月はめまいはありませんでした。
耳鳴りや耳閉感はありますが、強くなったり、ましになったりその日によってまちまちです。
難聴も日によってまちまちなのですが、ガムを両方の歯で噛む事によってましなことが多くなっている気がします。
有酸素運動は継続しています。
ジョギングは左股関節や膝が痛くなってきたので、3月の中頃から自転車エルゴメーターを1時間こいでいます。
薬も3月中頃からは飲むのをやめました。
今のところ変わりはないです。
この状態を維持できれば良いのですが。