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  頭で考えるより、先ずやってみる事
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  顎の緊張がある人へ
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  あなたの心の拠り所はありますか？
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  「自分がない」と言われる人へ
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  評価と本音
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  知れば面白い身体の不思議
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  合理的な身体の動かし方
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  身体がフッと良くなるタイミングとカラオケが急に唄えるようになるタイミング
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  擬態という適応能力
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  鬼滅で学ぶ、流れを知ること掴むこと
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  つま先ばかりに体重をかけていると動きにくくなる？
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  重力を使って体を楽に動かす
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  手と肘の向き方によって、腕の力をフルに発揮できる
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  身体を安定させるためのつま先と膝の向き
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  あなたの骨盤、しっかり動いてますか？
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  呼吸が浅い！自覚がある人へ
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  ジェミニのサガもバランスが命！
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  身体も道具、大事に使いましょう
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  運動を習慣化する為の心構え

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