こんにちは！
加工とかできないから、
一般社団法人体力メンテナンス協会
セーコパーク
バランスボールインストラクター養成生
Emikoです。
今日はトータルケア5回目でした。
骨盤のセルフケアと親子関係の棚卸し。
赤ちゃんがくるくる旋回しながら
生まれてくるのは聞いたことあるけど、
骨盤がどう動いているかは
聞いたことなかったー！
地味だけど、カラダ全体に影響を
与える骨盤。大切にケアしよう❤️
ちなみに、少し体が引き締まったと
言われた✌️
ノースリーブが似合うとも‼️
嬉しい〜〜😆
バランスボールの効果じゃ😊
加工とかできないから、
zoomで参加のなみ先生は単独写真🙏
