練習試合

今日の午後は４チームでの練習試合
対戦していただいた三和ミニさん、辰口ミニさん、館野ミニさん、ありがとうございました。
ご協力いただいた保護者の皆さまにも感謝です。


さて、試合内容はさておき、
子供たちは今日の午前中、大乗寺での「坐禅」体験をしてきました。
＊残念ながら、私は参加できなかったのですが・・・（涙）

子供たちに「坐禅をする意味は？」と、質問したところ、
答えは「集中力をつける」と返ってきました。

更に質問を・・・
「集中するため（座禅）のポイントは？」
答えは「川の石になる」と返ってきました。

普段、家で私は「貝になる」ことはよくあるのですが・・・（笑）

早速、「石になる」ことを試してみようと思います。
＊雑念がどれだけ捨てられるのか・・・

鞍月ソルジャーたちにとって、よい経験が出来た一日だったのでは。

今週末に行われる加賀地区大会では、
鞍月ソルジャー＆ベンチは・・・

「石」になっていることでしょう

気持ちの良い・・・

今日は仕事の打合せがあり、市内のある中学校にお邪魔しました。
そこでの話です。


「こんにちは」

「失礼します」

廊下ですれ違う都度に生徒さんたちがあいさつをしてくれました。
とても気持ちの良いものです。
＊声も元気、明るい笑顔
　
その学校の校風だと思うのですが、是非とも見習いたいものです。

　
　

スローリー？

今日のミニの練習は、「スロー」にこだわってやってみました。
ここでいう「スロー」とは、「ゆっくりと」という意味です

例えば、フットワーク練習で普段「１００％」のスピードでやっているものを
あえて、「１０％」ぐらいのゆっくり・ゆっくりとしたスピードでやる
動作のポイントをひとつひとつ確認するようにやる。

スピードを落としてやってみても、出来ない事や、いい加減にしか出来ない事などが多く見られ、もっと「適度なスピード」を考えなくてはいけないと感じました。
＊ここでの「適度なスピード」とはいろんな意味が・・・

次回の練習では更に「ローリー寺西」な練習を・・・




も、もとい

「スローリー」な練習をやっみたいと（笑）
＊鞍月ソルジャーたち、ミナ中軍団たちは「ローリー寺西」を知らないだろうなぁ

ギブアップ？

数日ぶりに気合いを入れ、ミナ中の練習へ行こうとしていました。
自宅を出る前に「首のストレッチ」をしていた時・・・


おおっ、




スリーパーホールドを喰らったような「痛み」が、首・肩・背中に走りました。
首を動かすことが出来ない感じになり、行き先は体育館ではなく、
いつもお世話になっている「オール接骨院」さんとなりました

大浦院長：
「先日の負けがストレスとなり、首にきましたか・・・」（笑）

私：
「せ、先生、　そ、そうなんです。」（笑）


冗談はおいといて、

入念な診察と治療のお陰で、かなりの痛みから解放していただきました。
先生、ありがとうございました

気合いを入れ過ぎての「ストレッチ」は、ほどほどにしておかないといけません



　


　

今日は・・・

今日はミニも中学も・・・

完全の「オフ」としました。


良い意味での・・・


「閉店ガラガラ」です


選手たち、保護者さん＆ご家族、指導者、
次に向かっていくための「リフレッシュ日」です


今日だけは「バスケ」のことを考えずにいようとしましたが・・・
結局は・・・

家族と遊びに出ても、会話は「バスケ用語」ばかり（笑）
＊切替えが出来ないといけないんですがねぇー