スローリー？

今日のミニの練習は、「スロー」にこだわってやってみました。
ここでいう「スロー」とは、「ゆっくりと」という意味です

例えば、フットワーク練習で普段「１００％」のスピードでやっているものを
あえて、「１０％」ぐらいのゆっくり・ゆっくりとしたスピードでやる
動作のポイントをひとつひとつ確認するようにやる。

スピードを落としてやってみても、出来ない事や、いい加減にしか出来ない事などが多く見られ、もっと「適度なスピード」を考えなくてはいけないと感じました。
＊ここでの「適度なスピード」とはいろんな意味が・・・

次回の練習では更に「ローリー寺西」な練習を・・・




も、もとい

「スローリー」な練習をやっみたいと（笑）
＊鞍月ソルジャーたち、ミナ中軍団たちは「ローリー寺西」を知らないだろうなぁ