そろそろ、気を付けないと！

　
ここ数日、とにかく「暑い」
　
湿度が高く、不快な暑さを感じています。

体育館は当然、
「蒸し風呂」のようで体力を奪っていきます
　
マヂメな話になりますが、指導者は子供達の「体調」には一番気をつかいます。
　
特に「熱中症」は時として「生死」に関わるもの。
　
本当に怖いものです。
　
疲労度、給水の質・量・タイミング、食事、練習メニュー等々を考慮しなくてはいけないはずです。　家庭での「体調管理（自己管理）」も、もちろん重要なポイントだと思います。
　
まずは正しい知識を知らなくては・・・
＊「対策」⇒「処置」

　
『スポーツ活動中の熱中症予防８ヶ条』　
日本体育協会の資料です。
http://www.japan-sports.or.jp/medicine/guidebook1.html