Q. 症状は・走ると胸のあたりが痛い！・息を深く吸うと脇腹と胸が痛い！・体をひねると痛い！でもそこまででもない。ジャンプなどの振動を受けると胸と脇腹が痛い！こんな感じです。これではどうでしょうか？
A. リクエスト承りました。書かれている内容から、筋肉の損傷の可能性を強く疑います。なるべく安静にして、痛みが増強するような行為や姿勢は極力避けてください。知恵ノートに書いてあるように、炎症が疑われるなら冷やして固定、炎症が無ければ温めたり、軽いマッサージ（撫で摩るような）が有効です。軽い肉離れであれば、処置を間違えない限りおよそ3～10日で治ります。なお、完全に痛みや違和感が無くなるまでは無理をしないようにしてください。どうぞご自愛くださいませ。お大事に。
Q. 柔道整復師さんに質問です。約2習慣ほど前に足の親指を捻挫(だと思う)して、整骨院で処置をしてもらいました。処置をしてくれた方は毎回違いましたが、今日ようやくテーピングのみでOKになりました。初診の時は、「4日間は毎日来てください」と言われたので、夏ですし包帯も換えないといけないので4日間は行こうと決めて通いました。5日経ってもまだ固定されたのですが、イライラして、もともと外反母趾の指を少し広げられる感じが堪らなく嫌で、もう大丈夫と思って自己判断で取ってしまい結局悪化。。。その後は、おとなしくなり、柔道整復師の方に言われるままに数日通い続けたら劇的に良くなり、テーピングと包帯に変わり、今日からようやくテーピングだけになり、簡単なテーピングの仕方を教えてもらいました。こうなるまでに、固定が取れるまで毎日通い、固定が取れてからは三日後くらいでよくなりました。今後もまたリハビリで三日後くらいしたら来てくださいと言われました。まだ、ヒールの付いたサンダルははける状態ではないと思うし、必要以上に親指を曲げるといたいですが、テーピングだけで、大体普通に歩けます。(まあ、１日歩いてると指が疲れたり、痛くなることもあります。)でも、テーピングの仕方も教えてもらったし、もう行かなくてもいいんじゃないかな？と、勝手な考え方がまた出てきてしまっています。実際どうなんでしょうか？テーピングだけでも、まだしばらく通った方がよいのでしょうか？また、怪我をした時はそんなに毎日通うものですか？(めちゃくちゃ痛かったけど。。。固定してると痛みが薄れるのて、もうそんなに行かなくてもいいんじゃないかと何度か思いました)、会社に行ってもすごい怪我をした人と思われるし、整骨院に行っても、そんなに捻挫くらいで毎日なんて、部活で体を痛めた学生さんとか、お年寄りに悪いなぁ。と思っていました。。。あと、私は普通どれくらいでリハビリが終わるのでしょうか？
A. 毎回、先生が違うというのはどうかと思いますが丁寧な処置・指導でとても好感の持てる整骨院ですね。早く治したいのであれば先生の言う事を聞いて通院するのが最善かと思います。負傷から２週間で一度、悪化したことを考えるとまだ治療が必要な時期ではありますがテーピングのやり方が分かっていて固定した時に痛みがなく完治の時期が少しぐらい遅れても構わないのであれば通院しなくても問題ないと思います。テーピングを外す時期はテーピングなしで歩いても痛くなくなった時です。捻挫のほとんどはリハビリが必要なく日常生活を過ごすだけでそれがリハビリになります。腫れや痛みがなくなれば完治となりますので今の状態にもよりますがあと１週間から２週間もあれば完治するのではないでしょうか。安定期に入れば毎日、通院しなくても構わないのですが急性期、回復期は日によって患部の状態が変わり施療法、固定の量なども変わるので毎日、通院してもらいます。
Q. 今日、体調が悪く病院へ行ったところ、私の喉の腫れ方が気になるとのことで（パッと見て）、甲状腺の検査を（バセドウ病や橋本病）勧められました。が過去二回ほどやはり、問診で喉の腫れを指摘され（高校生のときと会社の健康診断で）血液検査しましたが陰性でした。また今回、検査を勧められましたが、過去二回も陰性だったのに、今回が陽性っていうことはあるのでしょうか❓
A. はい。あります生きているかぎり数値は変動しますからこの数値から下(あるいは上)ならばバセドー氏病、橋本病となるわけです私は最初バセドー氏病の疑いでしたが、歳を重ねるにつれ、数値が変動し今では橋本病の一歩手前です面倒でも検査は行って下さいね