いつからだっけな。。。5月だったかな。
整体に行ってるんだよね。
っていっても、ちと県外の整体に紹介で行ってる。
整体って闇雲にいくのは、ちと怖かったから人づてが一番安心なんだよね^^
頚椎が狭まっていて、右の首から肩にかけて時折しびれる。
整形には行ってたけど、、、治るのはそのときだけだから、
整体に行きたかったんだよなぁ。
肩こりがひどくなると、余計にビリッと電気が走ったみたいになる。
で、診てもらったら、やはり事故の時に治療しなかったから
それが今頃、きてると![]()
かなり神経や靭帯痛んでるらしい
無理は
と言われた![]()
今年に入ってから、それがかなりひどくなってたんだよな。。。
整体に行くようになって、体操も教えてもらって
ほんと、嘘みたいにマジックにかかったみたいに
スコンって感じで痛みがなくなるんだよな![]()
土曜日に行ってきたんだけど、今回はちと腰が痛かったから
そっちをやってもらった。腰も足もかなり痛んでるらしい。。。![]()
日曜はもみ返しみたいな感じになってたけど、
昨日も今日も、全然痛くない。
根気強く体操を続けんとだ~(^▽^;)
筋トレも当分
だそうな。。。 腹筋もダンベルもできん。。。![]()
でも、ほんと自分の体が信号をだしてるのを見過ごさんようにせなね![]()
いやマジで行ってなかったら、体動かんようになってたかもだ![]()
ほんと ありがとさんです![]()
に
入れんとだ
、、 
に
飲んでたら段差でバスがバウンドし、、、
に着く。


も筋トレも、最近サボってしてないしマウンテンバイクも乗ってない