最近、、、体調不良の記事ばっかだ。。。
どうも風邪らしい(^_^; 喉が痛くなってきた。。
頭も重いけど、熱はでてないんだけどね。
左足はというと、、、、膝から下の筋が痛い。。。
今日も仕事で、何気に左にひねったらズキッ(llllll゜□゜）と
電気が走った。。。(o＞(ェ)＜;a
ほんと、困ったもんだよ
彼女に言われたように、そんなに無理してたんだろうか・・・
きっと、そうなんだろうなぁ(^_^;)
これは、これからは無理せずにやれって警告のようなもんだな；；
もうちーっと自分の体、労わりますm(．．)m
あーーー 早く全快になって遊びたいぞーーー
今日はいい天気
だったねー＾＾
体調は、いまいちだけど(^_^; 仕事には行った
でも、食欲があんまりないんだよなぁ、、、
お腹はなるんだけど、、向かないってか、、、
頭も重いし体もだるい(ノ_δ。)
晩御飯は鍋やきうどんを作って食べたけどね。
今日は早めに寝るとします。。。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
頭が痛いのが治らず、、、今日は仕事を休んだ
薬を飲んでも、効かんこと今までになかったんだけどなぁ。。。
風邪ではないみたいだけどね(^_^;
温かくして大人しく休んどきます。。。(´□｀｡)
かなり間があいてしまった。。。
色々と取り込んでいて、、、書けんかった(^_^;
ちと母さんが入院して、、今はもう退院したけど。。
来月MRIの検査がある。 大丈夫だと思うけどね
で、俺は、、膝が悪化して、、(^_^; 曲げると痛くて、、、
正座はできんし、和式トイレが厳しいしね・・・
仕事柄、しゃがむこと多いから、病院行った。
どうもやはり体が温まってないのに、いきなり勢いよく屈伸を
したせいで、靭帯が強く引っ張られて痛んだみたいだ(ノ_・。)
骨はきれいだった＾＾
軽いストレッチをしてくれって書いた物をを渡された(^_^;
Drに「機能訓練教える人が、、、体を温めずにやるって
一番、やっちゃいけんことだね（苦笑）」
、、、、はい、、、そのとおりでございます(-_-;
以後、気をつけんとだｗ
まぁ、日にち薬だな。。。
あまり無理せずに、ぼちぼちやろ。。。