今日は曇ってますね
気持ちも落ち込んでしまい
無気力で何もやる気が起きません
何も手につきません
何をやっても楽しくないです
きっと、息子もこんな気持ちなんだろうな…
夕べ、不安から、息子を追い詰めるような
無神経なことを言ってしまいました
そして、暴言を吐かれました
泣かれました
更に落ち込ませてしまいました
元気になって欲しいのに
笑顔になって欲しいのに
歩き出して欲しいのに…
自分の不安を抑え切れず
自分の不安を解消したいために
不安を息子にぶつけて、結果
息子にしてあげたいことと
逆のことばかりしてしまう
なんてダメな母親なんだろう
たくさん本を読んだり
セミナーに参加したり
カウンセリング受けたり
高いお金を払って講座を受けてるのに
何も身になってないし、行動できてない
息子の気持ちも理解してるつもりだけど
理解が浅い
知識もあり、スキルも知ってる
でも、出来ない
行動出来ない
何でなの？
言いたいこと、伝えたいことがあるのに
言葉に出来ない
息子を前にすると
言葉が出てこなくて立ち尽くしてしまう
せっかく少しずつ元気になってきては
また谷底に突き落としてしまうことの
繰り返し
わたしは何をしてるんだろう
わたしは何も分かってない
学んでない
成長していない
自分も自己否定が止まらないのに
どうやって息子の自己受容を促すの？
できるわけないじゃん
もう今日は頭がぐちゃぐちゃだ
何を考えてもこんな日は無理だな
ゆっくり休んでまた仕切り直しだ
こんな日もあるさ
ダメな自分も、頑張ってる自分も
イケてる自分も
みんなありのままの自分
一歩進んで二歩下がってもいいじゃん
少しだけかもしれないけど
前に進んでるよ
大丈夫！！
どうにかなるさ、前を向いていれば
午後から温泉でも行って
気分転換してこようかな
夕べお風呂に入らなかったんだよな
最近、遅めの夕ごはん食べると
こたつでうたた寝してしまい
10時過ぎまで寝てしまうんです
わたしが寝るまで部屋から出てこず
夕ごはんも食べないので
早く寝ようと思っても、いつも遅くなってしまう
今日こそは、早寝して
息子に部屋から出てきてもらおう