音楽療法「リハビリ体操編」

老人施設で、体を動かすことを主体に音楽療法を行った。

音楽に合わせて、最初はゆっくりと足首を上下に・・・・・・・。

続いて、右足、左足と徐々に・・・・・・。

歩ける人は、手を取って、ダンスをしました。

男性には女性の職員さんを・・・・・。女性には男性の職員さんを配置。

もちろん私も踊ります。　　　実はモテるのです。　　私と踊りたいというおばあさんが・・・・・・。　　　なんてね・・・・。あははは

そして、最後は体操です。

手を挙げて深呼吸。

「あいたたたたたた」　　　５０肩が・・・・・。

片手でやっていると、皆さんも片手になるのです。

参った参った。

今日の一句　　「ゆっりく、ゆっくり、大きくなればいい。」