18日目~4月10日(金)~ | ゴンの悲劇~ダイエットの日々~

18日目~4月10日(金)~

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ウォーキング 35分
ウォーキング&ラン 20分

午後の紅茶はかなりありがたいな(^-^)/

最近でた紙パックの午後の紅茶はかなり低カロリーやしいい気晴らしになるしね(・ω・)/

ストレートで1カロリー
ミルクティーで5カロリー
レモンティーで9カロリー
どれも良さそうやね(^-^)/

ダイエットの味方やな(^-^)/