今日は昨日の定時放送で大型船の欠航が決定してた。
寒い１日だったー
ママ下
医療費の仕分けとか（まだ終わらない笑）、
その他の仕分けしてたら、
軽く2時間近く掛かってしまった
まだバイト先の宿題で記入していかないといけないのもあるけど、
できてない〜〜〜〜〜
年末年始で、
寝不足からか、
幼少期からくせのようにと言うか、癖？
止まらない歯ぎしり（食いしばり）のせいで、
首や肩が痛くて、
2週間ぶりくらいにここのマッサージ。
リンパを流す！！
ここがめっちゃ痛いのよ〜〜
↓去年の誕生日に娘っちたちがくれたこれが毎日のように大活躍！！
痛気持ちいいところで強さを調節して、
首や肩腕などもやって、
顎周りもやって、
筋肉をほぐして歯軋り予防。
今日はだいぶ楽ちんになったー！！
娘っちたちに感謝ですー！！
↓17:00前、西側のドアを見たらオレンジ！！
パパが帰ってくるのを待てず、
慌てて西側へ〜〜！！
夕日は見れなかったけど、
オレンジ濃い濃い〜〜🧡
↓青紫もきれい
↓富士山もキレイ
↓ピンクオレンジ〜
↓帰宅したら空がピンク
↓
↓帰宅してから空がさらに綺麗になるパターン多っ
↓昨日のおかずは野菜ばっか、
今日のおかずは茶色ばっか
玄米で今夜も腹十二分目〜
明日も頑張ろうね〜！！