今日は祭日でしたね。
わたしは、昼までバイトでした。
長男はバイトもなく、昼も帰ってこなかったので、淡井浦でサーフィンしてるのかなぁ？？なんて思っていました。
夕方、長女とスーパーマーケットへ買い物がてら先に行った羽伏浦にびっくりーーー
↓accoプロ
見やすいように写真を加工しました。。
カメラで撮りたかったな。。
↓気持ち良さそうに、簡単そうにチューブに入っていくのを見ると、
わたしもいけんじゃねっ？？と、大勘違いの大錯覚をおこしてしまうのでしたー(笑)(笑)(笑)
もっと早くに行って、
みんなの写真撮りたかったなぁー！、
次女がお友達に隣島
式根島へ行くお誘いを受けました～
お昼ご飯持って２便（連絡船）で行くとのこと。
次女が好きなあんパンと
レーズンパン作ったよ～
あとはゴロッとではなくちょろっと？？(笑)チョコパン焼いたよ～！！
式根島から帰って来た次女は、
真っ先にキッチンにいる私のところへ来てくれて、
「すっごーーーい楽しかったーー！！」と、いろいろな話をしてくれました！
誘ってくれて、連れてってくれてありがとうございましたー！！
↓昨日、
こんな記事をFacebookでみてしまった。。。
見なきゃいい、知らなきゃいい情報もあるのでしょうけど。
食べたものは全て体にたまる！と言われると怖いよね。。
この6つのうち、マーガリンは何年も前から避けてるし、豆乳は長女が大豆アレルギー（max6のうち2）があるので摂取してないし、白砂糖も甜菜糖にかえたし。。だけど、牛乳は給食で摂取してるし、
家でも少量でも摂取してるし、
何より小麦粉は毎日だしー
パンを食べてる分、
我が家はうどんやパスタなどは食べることが少ないけど、でもパンは毎日。。毎日。。。
白米はどーしたらいいわけぇ？？
はぁ。。
パンにいれてる、つけてるチョコも植物油脂で最悪なんだろうな
みんなどうしてるんだろう。
自分が、家族が健康であるために、
市販のものはなるべく今まで以上に避けたいですね。。
体に悪い白い食べ物、６つ（牛乳、白砂糖、マーガリン、豆乳、パン（小麦粉）、白米）→http://kininal.me/white-color-foods/
明日も良い１日なりますよーに！！
わたしは、昼までバイトでした。
長男はバイトもなく、昼も帰ってこなかったので、淡井浦でサーフィンしてるのかなぁ？？なんて思っていました。
夕方、長女とスーパーマーケットへ買い物がてら先に行った羽伏浦にびっくりーーー
↓accoプロ
見やすいように写真を加工しました。。
カメラで撮りたかったな。。
↓気持ち良さそうに、簡単そうにチューブに入っていくのを見ると、
わたしもいけんじゃねっ？？と、大勘違いの大錯覚をおこしてしまうのでしたー(笑)(笑)(笑)
もっと早くに行って、
みんなの写真撮りたかったなぁー！、
次女がお友達に隣島
式根島へ行くお誘いを受けました～
お昼ご飯持って２便（連絡船）で行くとのこと。
次女が好きなあんパンと
レーズンパン作ったよ～
あとはゴロッとではなくちょろっと？？(笑)チョコパン焼いたよ～！！
式根島から帰って来た次女は、
真っ先にキッチンにいる私のところへ来てくれて、
「すっごーーーい楽しかったーー！！」と、いろいろな話をしてくれました！
誘ってくれて、連れてってくれてありがとうございましたー！！
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見なきゃいい、知らなきゃいい情報もあるのでしょうけど。
食べたものは全て体にたまる！と言われると怖いよね。。
この6つのうち、マーガリンは何年も前から避けてるし、豆乳は長女が大豆アレルギー（max6のうち2）があるので摂取してないし、白砂糖も甜菜糖にかえたし。。だけど、牛乳は給食で摂取してるし、
家でも少量でも摂取してるし、
何より小麦粉は毎日だしー
パンを食べてる分、
我が家はうどんやパスタなどは食べることが少ないけど、でもパンは毎日。。毎日。。。
白米はどーしたらいいわけぇ？？
はぁ。。
パンにいれてる、つけてるチョコも植物油脂で最悪なんだろうな
みんなどうしてるんだろう。
自分が、家族が健康であるために、
市販のものはなるべく今まで以上に避けたいですね。。
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明日も良い１日なりますよーに！！
