潮干狩り

    

​​小学校3年生の発達凸凹息子に

肩上げ、腕振りのチック出現

生活改善（特に栄養）に励んでます。

潮干狩りに行ってきました

久しぶりにアクアラインを通って、木更津の久津間海岸まで。

大人2000円、子ども1000円でした。

干潟を少し歩き、ネットで区切られたスペースでの潮干狩り。

あさりが面白いくらい、たくさんとれました

3人で5㌔ゲット

クーラーボックス、熊手、網、バケツ、サンダル、着替えは用意していったのですが、潮干狩り初心者🔰なので、いろいろと準備不足でした。

◉日焼け止めはしっかり！

　→めちゃくちゃ焼けました

◉意外と海風が強く肌寒いので、上着必須！

◉帽子は紐付きが良い。

　→風で飛ばされる。

◉海水を入れる用の容器（ペットボトルなど）は必ず持ってく。

　→砂抜きするのに海水が必要。

簡易イスやそり（荷物運び用）を持っていた方もいました。

次に行く時はしっかり準備していきたいです。

しかも、アサリに夢中になりすぎて、潮干狩りの写真一枚も撮ってなかった

そして、息子も興奮したせいか、肩上げチックが多かった1日でした

砂抜き中。

とりあえず今夜はボンゴレビアンコです

麺はもちろんゼンブヌードル。

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あさりは、たんぱく質、鉄や亜鉛などのミネラルも豊富なので積極的に摂りたいです。