最近のチックとサプリ

    

​小学校3年生の発達凸凹息子に

肩上げ、腕振りのチック出現

生活改善（特に栄養）に励んでます。

肩上げと腕振りチックが始まってから、1ヶ月半が経ちました。

親子ではじめる！　天才ごはん 栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ [ 藤川徳美 ]

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藤川徳美先生の本を読み、緩くですが、高タンパク、低糖質食を心掛け、プロテイン&サプリも摂取してます。

サプリは段々と増やし、現在は…

◉NOW FOODS アイアン36mg…夕2錠

◉NOW FOODS Ｂ-50…朝1錠、夕1錠

◉NOW FOODS ナイアシンアミド500mg…朝1錠、夕1錠

◉ドクターズベスト　マグネシウム100mg…朝2錠、夕2錠

ナイアシンは少ないと思うんですが、今はマグネシウムを優先してます。

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あとは塩化マグネシウム浴を行ってます。

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最近のチックの様子は…

◉肩上げは目立たなくなってきた。

◉腕振りチックは、前は後ろに振る感じだったのが、下に伸ばすような感じになってきた。

チックの頻度は日によって変わるので、気にしないようにはするんですが、気になる〜

あと変な動きをしてると、新たなチックか？と気になってしまいます。

チックの出始めもいきなりだったので、新たなチックが出るのでは、急に悪化するのではと毎日ビクビクしてます。

なかなかチックを受け入れるのが難しく、日によって悲観的になってしまいます