今日は駅前の市場に買い物に行けるくらいになった。参ったなー。週の始まりが木曜日だよ…。
いつも素敵な新潟直送の魚介類がある「角上魚類」、今日はなんとー！生ホッケがあった。
ホッケは痛みやすい魚だから、築地を通すと生なんてありえなーい。ほほほほ。
でも、夫はワークショップの生徒さんたちと食事に行ってしまったので、明日の朝ごはん。
私は生ひじきと鶏そぼろ、そしてにらをオリーブオイルで炒めたもので夕飯。オレイン酸が胃に優しいし、ひじきは生でほくほくだし！！美味しかったでーす。お酒もやっとちょっぴり。
dancyuから出てる「酒飲みダイエット」という本、穴が空くほど読んでます！
炭水化物と糖類を控えて、蒸留酒（焼酎とかラム酒とか）を飲み、豚ヒレの塩胡椒焼きとか脂身の無いものを食べるんだったら、お酒は控えなくても痩せていくんだってさー。本当だったら嬉しい。
ちょっとずつ復活して、家の裏にある清掃工場の温水プールでウォーキング出来るまでになりたいのだー。
いつも素敵な新潟直送の魚介類がある「角上魚類」、今日はなんとー！生ホッケがあった。
ホッケは痛みやすい魚だから、築地を通すと生なんてありえなーい。ほほほほ。
でも、夫はワークショップの生徒さんたちと食事に行ってしまったので、明日の朝ごはん。
私は生ひじきと鶏そぼろ、そしてにらをオリーブオイルで炒めたもので夕飯。オレイン酸が胃に優しいし、ひじきは生でほくほくだし！！美味しかったでーす。お酒もやっとちょっぴり。
dancyuから出てる「酒飲みダイエット」という本、穴が空くほど読んでます！
炭水化物と糖類を控えて、蒸留酒（焼酎とかラム酒とか）を飲み、豚ヒレの塩胡椒焼きとか脂身の無いものを食べるんだったら、お酒は控えなくても痩せていくんだってさー。本当だったら嬉しい。
ちょっとずつ復活して、家の裏にある清掃工場の温水プールでウォーキング出来るまでになりたいのだー。