ジム、続いてます。

今日もこれから行く～。

昨日ちょっと頑張りすぎて背中痛いので、今日はサイクルと腹筋くらいかなー。後はマシンでぶるぶるしたり、ジョー馬でウエストひねったり…。帰り際のマッサージチェアが気持ちいいんだ、また！

いてきます。わー。