今日はあまりにもいい天気だったので、外に出れませんでした傷病手当受給者。

「こんなにいい天気だから、お散歩!」と思うと、プレッシャーに感じるようなへたれです…。曇っているほうが、外出しやすいというへそ曲がり。

夫さんが夜から別宅に行くので「明日のごはん持っていけるように作っておいてね」と言い残して舞台稽古へ…。外に出たくないので、冷蔵庫の在庫一掃に頭使いましたよ!!

・さんまの煮浸け(冷凍。100エンローソンで買ったさんまをたっぷり生姜と、なんとゆずポンで煮浸け!骨まで食べれるようになりました。これ、お勧め。

・ブロッコリーとニンジンをレンジでチン、青とうがらしドレッシング和え

・ブロッコリーの芯のガーリック炒め

・皮つきじゃがいもの甘辛煮(炒めた後に酒・昆布つゆ&砂糖、金胡麻)


…ということで、ほとんど野菜。ヘルシー!

…明日は買い物行かなきゃね。