稽古日記　其の九百八

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先週金曜の稽古から





まづは卒業おめでとう！の一枚。



4月から中学生のリクト。頼りにしてますよ！( ^ω^ )







さて稽古は体操から基本、そして柔軟もしっかり！









後半はミット！







大切なことをじっくり繰り返し頑張りました！(^o^)








先週は水曜稽古が祝日のためお休みだったんで


前日の火曜強化稽古の様子をここでUP！














一撃必殺を目指して？(^^;






押忍。