体の要

なんとか歩けるんだけど、

今

腰が尋常じゃない位

痛いんですけど　(¯―¯٥)

腰を酷使する様な事は、

して無いんだけどなぁ・・・

今　無理をすると、

ギックリ腰や椎間板ヘルニアなど

入院を伴う事態になりそう　(´-﹏-`；)