8/12の食事

【朝食】

・無し

【昼食】

・ご飯(100g)

・手羽の唐揚げ

・焼き葱

・トマト

・トコロテン

カリカリ甘辛な手羽の唐揚げがコショウ辛くその上、味が濃くorz状態。

【夕食】

・ご飯(100g)

・竹輪とモヤシの吸物

・はんぺんのグリル

・刺身こんにゃく

・まくわうりの漬物

はんぺんはやっぱ美味いな。好物になっちまった。

その代わり、好物でよく食べてた竹輪が結構、糖質高くてあまり食べられなくなってしまった(Ｔ_Ｔ)