8/9の食事

【朝食】

・卵かけご飯(100g)

【昼食】

・大海老山かけうどん

　(うどんのウエスト)

大好き大海老天と大和芋と思われる粘りの強い山かけ、腰の強いうどんのコラボレーション！

めっちゃウマウマ‼

うどんと山芋と天ぷらのころもで糖質もUP↑UP↑↑

よってインスリン量もUP↑UP↑↑

【夕食】

・ご飯(100g)

・煮魚(カレイ)

・海藻サラダ(焼きなすのせ)

・豆腐とワカメの味噌汁

妻の要望で焼魚から煮魚に変更。

なかなか美味く仕上がった…と思う。

その代わり海藻サラダは失敗。

焼きなすがイマイチで海藻も古かった。何より病院食の味とかけ離れ過ぎてたlllorz