8/5の食事

【朝食】

・トマトジュース(200ml)

今回はばっちしインスリン打ちました！

【昼食】

・ご飯(200g)

・シシャモ

・小松菜(茎)の炒め物

・トコロテン

私、シシャモ5尾でご飯200g十分行けます！

【夕食】

・カニクリームスパゲティ(250g)

まさかの250gスパゲティ。

インスリンもまさかの20単位

(スパゲティ80g=約7カーボ)