【R8/2/23】今週も力を借ります今日の体重マンジャロ再開し1週間経過3日くらい便秘が続いている。食欲暴走はおかげで止まってますが土日は付き合いがあるからやっぱり食べちゃう。今日2本目うつから、明後日くらいから減るかな今週の動き1ヶ月3ヶ月『【R8/2/20】一気に減った』今日の体重マンジャロ再開し5日で2kg減。ここ2〜3週間で増えた分だったのでおそらく脂肪ではなく、胃の内容物やむくみがなくなっただけ。エビオス錠飲んでいたのも…ameblo.jp『【R8/2/18】マンジャロ再開』今日の体重パーソナルトレーナーの先生が「エビオス錠を飲み始めてうんちがもりもり出るし胃腸も消化もよくなってごはんが美味しくなったんです。筋トレにも効果あります…ameblo.jp『【R8/1/6】マンジャロ卒業ここから自力です』１クール目はマイナス2.5kg（4週間で、56.4kg→53.9kg）2クール目はマイナス1.9kg（4週間で、53.9kg→52.0kg）3クール目はマイナ…ameblo.jp『【R7/12/22】マンジャロラスト1本』１クール目はマイナス2.5kg（4週間で、56.4kg→53.9kg）2クール目はマイナス1.9kg（4週間で、53.9kg→52.0kg）3クール目はマイナ…ameblo.jp『【R7/11/9】マンジャロ3クール完走【5.2kg減】』3クール目からは隔週で。気を抜くとすぐ太るのでお守りとして体型維持に自信持てるまではマンジャロ継続します。あきらか隔週にしてから減り方がゆるやかになってるね１…ameblo.jp
『【R8/2/20】一気に減った』今日の体重マンジャロ再開し5日で2kg減。ここ2〜3週間で増えた分だったのでおそらく脂肪ではなく、胃の内容物やむくみがなくなっただけ。エビオス錠飲んでいたのも…ameblo.jp
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