優しい体重計

今日、明日は休みです

運動不足の５５歳

色々と身体にも問題が出て来ているので

今月からジムトレスタート

普段は仕事終わってから食事してその後にジムに行っていたので体重計には乗ってませんでした。

今日ジムの体重計に初めて乗ってみました

結果は何と身体年齢３７歳

何て優しい思いやりのある体重計なんでしょう

これでまた明日から頑張って運動出来ます 

もちろん仕事も頑張りますよ