こんばんは 
ゴモットキッチンのとやまです 
サクッと ほくほく 遠赤効果
満点笑顔で元気になる コト
間違 いなし 
カフェキｰトスの日替わりランチ
先週の月曜日は ～～～
＼＼＼ 手作り ほくほくコロッケ ／／／
人気 メニュｰの 一つです 
じゃが芋は茹でずに
不思議な蒸気鍋で蒸して作るから
旨味も栄養も逃しません ～～～
豚肉は薄切り肉を
あじのさと（フｰドプロセッサｰ）で
挽き肉にして ～～～
玉ねぎもあじのさとで
ちゃちゃっとみじん切り ～～～
揚げはスｰパｰラジエントヒｰタｰ
遠赤効果で少ない油でもカラッと 
衣はサクッと 中はほくほく
満点笑顔の美味しさです 
先週の火曜日以降の
日替わり本日のランチメニュｰです
5月26日（火）
さんまの竜田揚げ 
5月27日（水）
若鶏竜田油淋ソｰスがけ
5月28日（木）
たらの甘酢あんかけ
5月29日（金）
キｰトスソｰスハンバｰグ
以上こんな感 じです 
５５５５５
手作りほくほくコロッケの
付け合わせの千切りキャベツも
不思議な蒸気鍋で蒸しています 
生で食べるより甘みが出て
茹でないから旨味も栄養も逃しません ～～～
美味しく食べてみんなみんな元気になぁれ !!
早いもので明日から もう 6月 ～
感謝の気持ちを忘れず
今週も元気と笑顔でがんばり ます
５５５５５ 
いつものようにお料理するだけで
つやつや ふっくら ほくほくが
グレｰドアップ♪
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どうしておいしくなるの？
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