http://beautystyle.jp.msn.com/healthcare/feature/medical/090414/04.htm
一般的な妊娠適齢期は、男女とも30歳前半までとされている。妊娠適齢期＝妊娠しやすい時期であり、35歳からは卵巣機能の老化現象によるホルモン分泌異常、卵子受精機能の低下などによる、急激な妊娠率の低下があると考えられている。とはいえ、適齢期であっても「不妊」に悩まされる男女も現実には数多い。
そもそも｢不妊症｣とは、正常な夫婦生活があるのに2年以上妊娠しないことをいい、その原因を探るにはさまざまな検査が必要となってくる。また、結婚を控えているカップルや、近い将来結婚を考えている人が、妊娠できる体かどうかをチェックする「ブライダルチェック」と呼ばれる健康診断を受診する人も増えている。診断内容はクリニックによって変わるが、問診、内診、超音波診察、血液検査、尿検査などが一般的。女性向け以外にも、男性が受診できる婦人科などのクリニックも増えているので、早期に妊娠を希望する場合は特に受けておきたいものである。
先に述べたとおり、加齢は妊娠力の低下につながる大きな原因のひとつだが、避けられない問題のひとつ。冷えから体を守る工夫をしたり、鉄分、食物繊維、大豆イソフラボンなどを積極的に摂取して、妊娠力を高めることを意識したい。また、規則正しい生活や、メンタルヘルスの自己管理、安全なセックスなど、普段からできる不妊対策を心がけて、加齢以外の原因をできるだけ作らない努力が必要だ。
妊娠したいなぁ♪
