ん〜、できるんかなあ？

•ん～、できるんかなあ？




こんにちは。「筋ゆるトレーナー」の古山です。



以前に「さとう式リンパケア」を受けていただいた、お客さんから相談を受けました。



『いびきって、よくなる？』



キタ～ッ、タイトル通りの難題が！



まだ「いびきの改善」は聞いたことないなあ。



原因はいろいろとあるといわれてるし。



肥っている／口で呼吸する／鼻がよくない／アルコール／ストレス...。



先生方のブログを拝見しても、そんな改善例は載ってないし。



でも「さとう式リンパケア」は口腔の筋肉を緩めて整える方法です。



実績がある訳ではないのですが、いびきが改善する可能性はあると思うのです。



治るとはいえません。改善するともいえません。



やってみる価値はあると、直感的に思っただけです。

いつ終るか分からない人生なんだから。

•いつ終るか分からない人生なんだから。




こんにちは。「筋ゆるトレーナー」の古山です。



先日のお客さんの感想を聞くことができました。



いつも夜中に息子のことが気になって目が覚めてたそうですが...



「筋ゆる」を体験した夜は、目が覚めなかったそうです。



そのくらい熟睡できたと。



それと目覚めた時に、なかなかすっと起きれなかったのが...



その日の朝は、スッと身体を起こせたそうです。



電話で頂いたコメントなので、伝わりにくいとは思いますが。



これからはセルフケアをしっかりしていくのと、定期的に来店いただけるようです。





彼女は、一歩踏み出すことが出来た。



そのお手伝いができること、本当に自分のことのように嬉しい。



何事もやってみないと、分からない。



する前から、『出来ない...』『無理！』なんていっていたら、人生終ってしまいますよ。

検索してたら、昔の記事に再会した。

•検索してたら、昔の記事に再会した。




こんにちは。「筋ゆるトレーナー」の古山です。



某国営放送の金メダルの挑戦を観ていました。



一瞬ですが、高橋大輔選手の施術風景が。



あ～あ、あんな風に揉んじゃって...



あれじゃ、痛いだけで改善しないなあ。



思い立ち、『ふくらはぎ　高橋大輔』で、ググってみました。



すると、自分で書いた前の記事が...。



『高橋大輔選手、ふくらはぎの施術を見ました』



ムムム、当時書いた記事を読み返し。



当時は「古真術」をしていましたが、今は「筋ゆる」です。



筋肉を柔らかくするという、コンセプトは一緒。



恥ずかしいような...でも、今読んでも間違っていないなあ。



あの感じでは、メダルは...



ま、予想するのは、よそう（笑）

顎を動かすのは難しいが...。

こんにちは。「筋ゆるトレーナー」の古山です。



最近、思っていることがあります。



それは「さとう式リンパケア」の最も基本となる動き。



「耳たぶまわし」、それも耳たぶを回すことではなく、あごの動きです。



耳たぶを回すのは、もちろん大切です。それも優しいチカラで。



頬をなでるチカラも、優しく。



でも一番難しいのは、下顎を動かすことかと。



普段下顎だけを動かすことは、あまりしない。



なので、最初から上手に出来る人はなかなかいません。



昨日来た剣道と野球をやってる彼は、上手かったな。



その前に80歳代のご夫婦は、とても難しそうで。



運動神経と関係があるのでしょうか？



『志村けんのアイーン』みたいに...では、伝わりにくい人もいます。



『顎を突き出して』というのも、人によって微妙に違う。



私がするのを見てもらうのが、分かりやすいのかな。



ん～、人に伝えるのは、難しい...

百発百中は、胡散臭い。

•百発百中は、胡散臭い。




こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。



今日は足が浮腫む悩みのある40代女性。



ふくらはぎにも静脈瘤があり、少々重症。



足首はもちろん、膝も大きくなっています。



こりゃ、やりがいあるなあ～。



「筋ゆる」で、ふにふに、ぷるぷる、ゆらゆら～。



なかなか一発で静脈瘤が消えることはありませんが。



実感もイマイチでしたが、ま、そういう方もおられます。



だって、100人中100人がいい！っていうのも、気持ち悪いですよね。



それこそ、胡散臭い。



それでも続けてみようかなと、思って頂けました。



長いおつきあいになりそうです。