●カラダはウソを吐かない。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
足が気になって、仕方ない。
自分の足もそうだが、人の足である。
外出すると、人通りの多いところに立ち止まってみる。
何かを探している風だが、周りを通り過ぎる人を見る。
少々ヤバい行動かもしれないが。
かかとが浮いているヒールを履いているご婦人。
トレッキングシューズのかかとが傾いている初老の男性。
引っ掛けるだけのサンダルをひこずる中学生風。
足元が悪い人は、姿勢も良くない。
猫背、がに股、Ｏ脚...。
服装には金を掛けていても、履物は粗末な人の多いこと。
やれ肩が凝るだの、やれ腰が痛いだの。
そうなるのは必然だろ。
自分がしていることを見てないよ。
まずは今自分が普段一番履いている靴を見よ。
どうなってる？
かかとの外側がすり減ってるしょ？
靴の先が傷んでるでしょ？
靴の履き口が伸びてるしょ？
そんなのを履いているから、そんなカラダになるんだよ。
カラダはウソを吐かない。
靴も嘘はつかない。
少しは学びましょうや。