●自らの行いが現れる。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
肩と背中に痛みを訴えてこられた女性。
肩のコリはさほどでもない。
背中の上部は、動きがよくない。
聞くと喘息があり、呼吸も上手くできないと。
確かに深呼吸をしても、吸気は少なく、呼気も短い。
この辺が解消されると、痛みもよくなると思うが。
「筋ゆる」で緩めていく。
足の方は、さほど固さを感じない。
だが、上腕の動きはぎこちない。
腕回しをすると、少し抵抗を感じる。
普段から、猫背気味で強ばったような姿勢をしてしまうと。
それでも施術後は、ラクになってもらえた。
少し詰めてきていただくと、もっとラクになりそうだが。
普段のアドバイスは、しっかりとさせてもらった。
自分でできることはしてもらえると、かなり違う。
そこが実感できれば、もっといい。
自分のカラダは、自らの行いが現れる。
次回の来店が楽しみだ。