フットケアは、人生のために受けてみよう。

●フットケアは、人生のために受けてみよう。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




先日からスタートした、フットケアの練習。

今日も知り合いの二人にお願いした。




一人目は60歳代の女性。




長年の立ち仕事で、タコありーの、角質ありーの。

爪は仕事柄深爪にカットされている。




爪も足のケアも、トラブルになりやすい間違った方法をされていた。

年配の人は、爪を短くするのが当たり前だと思っている。




孫の小学校にも短くするように言っていると。

学校でも，爪を短くするように指導しているそうだが。




あまり短くしていると、その弊害もある。

やはり、誤った常識が横行しているようだ。




なかなか手強い？足は、ケアに時間がかかってしまった。

感想は『とても気持ちいい』『足が白くなった』と絶賛。




二人目は30歳代の男性。




普段あまり歩かないので、足は綺麗だ。

前出の女性ほどのトラブルはないが、爪は切り甲斐があった。




男性はフットケアを受けようと思う人は少ない。

痛みがなければ、放っておく人が多い。




そのためか、女性より男性の方が重症になりやすい。

男性も足のケアは必要だと感じている。




今日の彼はトラブルの少ない足ので、逆に難しい。

どこまでの加減でケアするのがいいか。




この辺の判断は、もっと経験せねば。

感想は『立ち方が変わった』『歩くのも楽になった』とお褒めの言葉。




フットケアは足のトラブルがある人は、受けるべき。

もっというならトラブルがない人も、受けるべきだ。




今までの足の感覚が変わる。

もっと足のことを気にするようになる。




足は、自分のために見つめよう。

フットケアは、人生のために受けてみよう。