今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今までに腰痛を経験したことのない人、いますか？
人間として生まれたからには、腰痛はどこかで経験するもの。
私も10年位前に「腰椎分離すべり症」と診断を受けた。
腰痛になった瞬間は、「ぎっくり腰」だと思った。
立ち上がるのも、歩くのも困難な状態。
クシャミをすれば、腰が抜けるほどの痛みを抱えていた。
その時はブロック注射という荒治療を施してもらった。
今考えると、それが正しい選択だったかどうかは...。
ここ数年は、急激な温度変化を感じると腰がにがる。
完治していないのか、それとも別の問題か。
最近の腰痛事情は、こんな解釈が主流だ。
不適切な治療が“ぎっくり腰”を慢性腰痛に! 完治には「視点を変える」
（ヘルスプレス 2015.10.20付より）
急性腰痛は適切に処置すれば、完治すると。
慢性腰痛は複合的な問題が絡んでいる場合が多い。
それは心理的なもの、日常生活に関わっている。
医学的なアプローチだけでなく、他のエキスパートとも協力して...。
この辺は、ようやく意識が変わって来た。
だが、まだ医療関係者を軸にしたアプローチしが認めていないようだ。
○○療法士や△△心理士も、同じ傘の仲間。
そこだけでは、解消しない！
必ず傘の外に、その解決法がある。
「筋ゆる」も、その一つである。
カラダを変えるだけでなく、心を変える。
エビデンスも重要だが、実績も大切である。
視点を変える、広げるなら、考えよう。
写真はイギリス製のビール。
メイドインジャパンのような、洗練さはない。
呑みたいヤツだけ、呑め。
そんな個性を感じる味だ。
同じところに留まっていては、変化は起こらない。