一日歩くと自分の体力測定になる。

●一日歩くと自分の体力測定になる。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




昨日は一日歩き三昧。

倉敷の美観地区を散策。




写真は大原美術館敷地内の新渓園という庭。

なかなかの佇まい。




紅葉の季節は賑やかそうだ。

雨で閑散としているのもまた良し。

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下の写真は、古民家カフェ有鄰庵での食事。

お尻の形をした手作りグラスに入った、桃ジュース。




昔のネクターピーチ味より、もっと甘い。

お子様には、いいだろう。

そんな一日歩き通し。

あとで調べると、13000くらい歩いたらしい。

その割には疲れていなかった。




「筋ゆる」しているカラダがよかったのか。

5本指ではなく、足袋状靴下がよかったのか。




いずれにしても、我ながら若いと実感。

たまには、一日歩くと自分の体力測定になる。