基本に返ること。

●基本に返ること。



こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。


さとう式リンパケアの基礎の基礎である「耳たぶ回し」


久々にテキストを読み返し、忠実に再現してみようかと。


ん？あれ？？こうだっけ？？？


改めて、その手法に自己流が入っていた。


自分では正しいと思っていても、思い込んでいた自分もいた。


一番は頬を撫でること。


強すぎることに気をつける。


それ以上に、撫でる時の手の動き。


鏡を見ながら、その違いを実感した。


基本に返ること。つい忘れがちになる。


初心に戻って、一から始めよう。