●やはり、まだ痛い...。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日感じた腰痛の続き。
朝起きた時は、痛みを感じなかった。
この調子なら、痛みはでないだろうと。
しかし、暫くカラダを動かしていると違和感が出てきた。
痛くて動けないほどではないが、歩くたびに左側の仙骨回りが気になる。
ヤバい、やっぱり...。
このままだと、痛みが増してくるかも。
そう思うだけで、痛みは増して来た。
歩きながら、痛みを感じる箇所を軽く触ってみた。
骨盤と仙骨の動きが、手に伝わる。
やはり、まだ痛い...。
しばらくの間、手のひらに感じる程度に触っていた。
そうすると...
痛みがなくなっていた。
自分でいうのも手前味噌だが、不思議だ。
今は、全く痛くない。
また明日になると、痛みが表れるかもしれない。
取り合えずは、気持ちもラクだ。
また報告します。