●「焼き塩入り白湯」でデトックス。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
こんな記事が紹介されてたので、一言。
起きたらまず飲んで！「お白湯」が身体に良い理由・４つ
インド発祥の生命の科学と呼ばれるアーユルヴェーダでは、お水よりもお茶よりも「お白湯」の摂取が推..........≪続きを読む≫
白湯って、飲む？
ついお茶とか、コーヒーとかになってしまいがち。
私もコーヒー好きなので、ついつい...。
でも、白湯はいい。
特に朝の一杯は、カラダの排出機能が上がる気がする。
私はそこに一つプラスすることが。
それは、「ひとつまみの塩」を入れる。
ひとつまみというより、ほんの僅か。
入れすぎると、塩っぱくなり飲めない。
塩も普通の精製塩でなく、「伯方の塩」
その塩をエタノールで燃やして、「焼き塩」にする。
この「焼き塩」は万能モノである。
詳しくはここに紹介されている。
焼き塩～活きたサイクルに戻す知恵～
まずはカラダを浄化から。