●何気ない会話は見えないから、重要。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昼くらいから、首が痛くなった。
寝違いでもない。重いものを持った訳でもない。
肉体的に思い当たる節はなかった。
それでも「筋ゆる」で何とか改善しないかと、いろいろやってみた。
おそらく無理と知りながら...。
耳たぶ回し、片手バンザイ、シェー体操、肩甲骨はがし...。
やはり、まだ痛む。
女先生のチカラを借りて、その原因を探った。
と、やはり先日の知り合いとの何気ない会話が引っかかった。
その時に「自分は関係ない」と振り切れなかった。
そこが原因か...。
自分を守ることが、どれだけ重要なことかを甘く見ていた。
今はかなり改善した。
2014年の終わりに、また一つ気付くことが出来た。
まだまだ修行せねば。