●タオル一枚で、腰痛が改善する。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
イベントで知り合った、30歳代の男性。
『実は半年も前から、腰が痛くて』
『若い頃、仕事で腰を悪くして、前職を辞めたんです』
『今朝もここに来るのに、辛くって』
『お願いできますか？』
って、ここでかい？...仕方ない。
幸いにして、店舗の中はフローリングなので横になってもらう。
タオル一枚枕にしてもらい、「シェー体操」。
その時間、わずか3分ほど。
じゃ、起きてみましょうか。
『えっ、ええっ、えええっー！！』
『腰がラク、というか、痛くない！』
『何ですかこれ？』
酔っていたせいか、これほどまでのリアクションを受けたのは初めてだ。
それも、やったのは「シェー体操」のみ。
床に寝っ転がって、タオル一枚で、腰痛が改善する。
これを驚かずして、何を驚くというのだ。
改めて「筋ゆる」を凄さを再認識させられた。