●意識が変わらないと、痛みは改善しない。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日の足が痛いといっていた、高校生のことを思い出していた。
歩くのも痛い。運動ももちろん。でも試合が近いから、我慢する。
半分理解できるが、半分は理解できない。
できるだけの施術はした。
だが散発的に施術しても、元の木阿弥になる。
継続的に、定期的に施術すれば、もっと改善するだろう。
クラブを休まないと、痛みが無くならないと伝えた。
痛みがあると、試合にも出られない。
仮に出場できても、結果は目に見えている。
それに何の価値があるのか？
試合はまだ機会はある。
それが高校生最後の試合なら、出ろというかもしれない。
だが、アマチュアはそこまですることに、価値はない。
痛みがヒドくなる可能性もあるから、長引くかもしれない。
そう考えると、痛みを解消することより先に変える必要がある箇所がある。
それは...
意識である。
意識が変わらないと、痛みは改善しない。
無理してする必要性がないと思えれば、カラダを休めることが出来る。
そうすれば、痛みからの解放もより早くなる。
これが、なかなか変わらない。
いや変わらないのは分かっているのだか、なんとか変えてやりたい。
どうすれば変えられるのか。
試行錯誤まっただ中である。