●めっちゃ目立つ。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日から水泳の世界大会が放映されています。
今までは全く気になりませんでしたが...
スタートする前、選手はカラダをパチパチ叩く。
なぜ？
気合いを入れる？（まさかね...）
アドレナリン効果を狙い、刺激を与えて交感神経を優位にする？（根拠があるのか...？）
血管を拡張させて、急激な水温に対処する？（それなら控え室で背中も叩いてもらえば？）
結局、理由はよく分からない。
筋肉を思うなら、飛び込む前に「耳たぶ回し」の方がよほどいい。
めっちゃ目立つ。
『あの選手は何をしてるんでしょうか？』なんて。
そのうち誰かがしはじめるか？（笑）