●セルフケアしか出来ない私は、ちょっと哀しい。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
太極拳をされる男性が来店。
肩の張り、腰痛が取れない。
二回目ということもあって、「耳たぶ回し」のアゴ動かしは完璧！
肩甲骨周りは動きが悪く、肋骨も合わせて施術。
自分で手が届くセルフケアはいいが、背中はやはり誰かに頼む方が早い。
『あ～、これだ！これを忘れてたあ！！』と。
何かと思えば、「シェー体操」。
『他のことは覚えてたけど、シェー体操は忘れてた...またやります！』
ベットから降りて、早速太極拳の型の確認。
『うん、いける！いい感じ！！』
なんだか「シェー体操」の評判がいい。
これ、気持ちいいんだよな。
ホントは人に脚を持ってもらうのがいいんだけど。
セルフケアしか出来ない私は、ちょっと哀しい。