●なぜか足首が内反している子が多い。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は中学生のバドミントン大会に参加。
会場は熱気ムンムン。最近は親も力が入っていて、お揃いのTシャツで応援に駆けつける。
昔では考えられないこと。
その会場で気になった。
なぜか足首が内反している子が多い。
というか、半分以上はそうなってるのでは。
歩いていても、指先が真っすぐ向かず、内股気味。
女子だけでなく、男子も。
足が疲れやすいのではないかと思う。
当然のことながら、足首も曲がっていて、シューズも合ってない。
やはり足元は疎かになりがちだ。
気が付いているのは...いないか。