●本質が分かっていれば、することは同じ。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
サッカーW杯の試合を観て感じたことを。
激しい選手同士の激突で、両者ともフィールドに転げて痛がっている。
それぞれぶつかった箇所は違うので、ダメージも違う。
でも、やっていることは同じ仕草。
それは...
痛いところに、手を当てている。
誰が教えた訳でもなく、誰もが同じ仕草（行動）をとる。
これが痛みを和らげる本質なのではないか。
動物も相手のカラダを舐めてあげる。
これも痛みを和らげるのでは。
やってるじゃない「筋ゆる」を、人も動物も。
本質が分かっていれば、することは同じ。
シンプルなんだ。