•些細な想いに感謝できる自分に、驚いた。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
一日何回もする「耳たぶ回し」。
耳たぶの付け根を持つ。後ろに優しく4回まわす。
頬骨からエラにかけて、ゆっくり4回撫でる。
今日は、その撫でる指に、有り難さを感じた。
毎日当たり前にする、何気ない日常の一つ。
頬が日々柔らかくなっていくことを感じる。
「耳たぶ回し」ができることが、とても尊いことに思えた。
三陸で試練に立ち向かいながら、笑って話すおばあちゃんを観たからだろうか。
些細な想いに感謝できる自分に、驚いた。
明日から、また。