•変えられるのは、自分だけ。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
はっきり言います。...待てよ、ヤバいかな。
いやいや、言わずにはおられないが。
はて、これを言っても伝わるかどうか。
ダイエットも、美肌も、これを知ってないと。
「さとう式リンパケア」をしていて、教わったことです。
それは、
知りたいですか？
お教えするのは簡単ですが...。
変えられるのは、どんな人でもありません。
変えられるのは、自分だけ。
何を信じて生きるか。
自分がどうありたいか。
どうしてダイエットをするのか？なぜ美肌になりたいのか？
突き詰めて考えたことがありますか？
考えて、かんがえて、カンガエテ、kangaete...。
考えるのを面倒くさく思っているなら、ダイエットも、美肌も手に入りません。
カラダを変えたいと思う前に、まずは考える。
考え方を変えることが、カラダを変える近道なのです。