•顎が上手く動かせるなら、肩こりにはなりにくい？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日ふくらはぎに違和感のある高校生が来ました。
触っただけで、痛い。
とりあえず、いつもの「耳たぶ回し」からスタート。
ん？上手いぞ、顎の動き。
んん？腕回しがこんなに軽いなんて。
んんん？もしかして...。
顎を上手く動かせるなら、肩こりは感じないのかも。
初めてする腕回しが軽く感じるなら、肩こりはないのでは。
以前にイベントで肩こりを感じている人は、概ね顎を動かすのが下手だった。
腕回しも、腕を重く感じた。
で、その高校生は水泳をやっていて、肩甲骨の柔軟性は抜群だった。
なるほどね～。
顎の動きで、肩こり傾向があるかどうかが分かる...かもね。
あ、もちろん「筋ゆる」でふくらはぎは柔らかくしましたよ。