この雨でまた一段と冬が近づいて来た感があります。
こういう日にはやはり鍋でしょうか。
我が家は、最近の流行は『蒸し鍋』です。
味付けは殆どしなくていい。強いて言うなら、ダイコンオロシを入れると一層美味しいですね。
って、いやいやそういう話ではないのです。
寒くなってくると、足の方から冷えがググッと伝わって来ますよね。
靴下を一足、いやいや重ね履きされる人もおられるのでは。
でもあまり過剰になるのはよくありません。
寒い寒いといって靴下を履くと、足も汗をかきます。
汗を感知して、コマメに履き替えるのならいいですが....
そのまま履いていると、かいた汗が冷える元になることも。
それじゃあ折角の靴下も逆効果ですね。
寒くなってきたら、基本はカラダを動かして暖めましょう。
足指まで手で擦ってみたり、ストレッチも。
ふくらはぎをしっかり動かすのもいいです。
それでも、ダメなんです！という人には、これをお勧めしますよ。
ネットでも販売しているようですが、いきなりお徳用はちょっと...。
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それで試してみて、よければお徳用をとお考えになればいかがでしょうか？
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