いきなり、申し訳ありません。「うんこ座り」などどいいまして。
昔は和式トイレが主流でしたから、ほとんどの人が毎日？その姿勢をしていましたね。今は洋式トイレが主流ですから、「うんこ座り」といってもどちらとも取れます。
ええっと、今回はトイレの座り方の講習ではありません。和式トイレでしゃがむ姿勢の話です。おっと、出来る人たちがいました。いわゆる「ヤンキー」の方々はこの姿勢
上手です。
あれって、結構足が強くないと出来ないんです。かくいう私も「うんこ座り」は苦手でした。本当に足が痺れてくるんですよね。それはもう、用を足すどころじゃなく...。
洋式トイレに替わってきて、現代人の足はひ弱になってきたと思いますよ。
ということは、「うんこ座り」を毎日すれば、足は強くなる！とは極論ですが、あながち間違いでもありません。
この座り方、前脛骨筋をかなり刺激します。普段から歩くことが少ない現代人には格好の運動ではないかと。
一日3分、この座り方をすると足が疲れにくくなりますよ。（痔に不安のある方は止めておいた方がいいと思います）